「今日も最高の1日にします!」
このセリフでおなじみの「アキオブログ」さん。
動画を見ると常にエネルギッシュで、最近では少しギャグも増えてきて魅力度が増しています。
同じ筋トレ好きとして非常に尊敬しており、何事にもストイックに取り組む姿に「自分も頑張ろう!!」と元気をもらえます。
今回はそんなアキオブログさんについてまとめてみました。
非常に魅力的な方なので、ぜひ読んでいってください!!
この記事で分かること
- アキオブログが有名になった理由
- 会社員時代、本名、年齢
- アキオブログが筋トレを始めたきっかけ
- 現在社長を務めるGOAL-Bについて
- アキオブログが使っているサプリ
アキオブログが有名になったきっかけは?
アキオブログさんが世間で有名になったのは、以下のYoutubeがきっかけです。
この動画は当時の私を含め、多くの会社員に衝撃を与えました。
コメント欄
- ストイックすぎる!
- カッコいい。自分もこうなりたい
- 自己管理能力高すぎて尊敬しかない
- 体力お化け!
- 意識高い系じゃない…。行動して実績出してる。
そう。とにかく無駄な時間が一切ないんです。
朝はジムor副業。帰宅してからもジムor副業。
とにかく行動しまくりです。
私を含め多くの会社員は、家に帰ったらスマホやテレビを見ながらダラダラ~。
「仕事だるいなぁ~」くらいのテンションで毎日生きています。
そんな自分とあきおブログさんのギャップに多くの人が驚き、尊敬の目がとまりませんでした。
アキオブログの本名や大学、年齢、体重は?
そんな超絶ストイックなあきおブログの基本情報をまとめました。
本名は
アキオブログさんの本名は「中川 晃雄(なかがわ あきお)」です。
アキオブログという名前は、名前からそのままきていますね。
大学は
アキオブログさんは、国立大学の神戸大学工学部建築学科を卒業されています。
気になる大学の偏差値は60です。
国立大学なだけあって優秀な大学ですね。
アキオブログさんは浪人をして神戸大学に入学されていますが、その際にもかなり努力をされていたことが想像できます。
年齢は
アキオブログさんの誕生日は1992年7月22日です。
2021年4月現在だと、28歳ということになります。
仕事と筋トレに懸命に取り組むエネルギッシュさを考えると、予想通りと言えそうです。
28歳で会社経営をして10人以上の社員を抱えていることを考えると、かなりの成功者と言えるでしょう。
これも日々の努力をみれば納得です。
アキオブログが筋トレを始めた理由
今や筋肉ムキムキのアキオブログさんですが、昔はかなり細身体型でした。
そんなアキオブログさんが筋トレを始めたきっかけは、世界一周の旅から帰ってきたときに弟がマッチョになっていて焦ったからだそう。
自分だけガリガリなことにショックと焦りを感じて筋トレスタート!!
多くの人は筋トレを始めても、1ヶ月継続できずにやめていきますが、続けるあたりはさすがです。
その結果、元ガリガリのアキオブログさんも、今では筋トレの魅力にどっぷりはまっています。
3年続けて分かった筋トレの10のメリット
①モテる
②活力が増す
③人脈が広がる
④ビビらなくなる
⑤スーツが似合う
⑥自分に自信がつく
⑦ポジティブになる
⑧睡眠の質が上がる
⑨シンプルに筋トレ楽しい
⑩タイムマネジメント能力が上がる筋トレをしない理由がない。
— AKIOBLOG (@AAAKKKIIIOOO) January 21, 2020
自信がない人はまず黙って筋トレをやれ。
ベンチプレス100kgを上げる人間の口からは「自信がない」という言葉は出ない。
筋トレは人生を変える。— AKIOBLOG (@AAAKKKIIIOOO) January 5, 2021
私も筋トレを5年していますが、本当に筋トレは全人類がやるべきです。
>>【実体験】筋トレをするとモテる理由4選!非モテでも彼女ができた件
アキオブログはどこの会社に勤めていたのか
アキオブログさんはリクルートに勤めていました。
リクルートといえば一部上場企業で、人気な就職先としても有名。
リクルートの営業として勤務をしていました。
ルーティーン動画では、ほぼ毎日定時に帰宅していましたが、定められた目標は常に達成していたそうです。
リクルートの営業は忙しいイメージがありますが、そんな中でも効率的に仕事をこなしていたことが分かります。
また、アキオブログさんは非常にエネルギッシュでさわやかなので営業マンとしても優秀そうですよね。
アキオブログは現在何をやっているのか
アキオブログさんは現在、会社員時代の2019年に立ち上げた現在GOAL-Bという会社の社長をしています。
最初は2,3人だった仲間も今では13人にまで増えており、今では新卒採用を始めるなど勢いが増すばかり。
どの方も非常にエネルギーがすごく、濃い~メンバーばかりです(笑)
新卒の必須条件に「ベンチプレス120キロ」が含まれるなど、他の会社とは違った特色をもっています。
アキオブログが社長のGOAL-Bって何やっている会社?
アキオブログさんが社長を務める「GOAL-B」はなにをやっている会社が気になりますよね。
GOAL-Bは主に2つの事業を行っています。
コーチング事業
主となる事業は「コーチング」です。
コーチングとは
「目標達成に必要な知識、スキル、ツールが何であるかを棚卸しし、それをテーラーメイド(個別対応)で備えさせるプロセスである」と定義しています。つまり、コーチングとは自発的行動を促進するコミュニケーションのことをいいます。現在では組織のマネジメントにおける人材開発手法として、多くの企業・組織が、人材開発、リーダー育成、組織開発のためにコーチングを導入しています。
引用:コーチ・エィ アカデミア
アキオブログさんも「コーチングを受けて人生が変わった」とおっしゃっており、その魅力を動画でも存分に語っています。
"「本気の副業術」初回購入者限定コーチング解説動画"を無料配布します。
誤って動画特典が付いていない本を購入してしまった方のため、LINE@登録者限定で配信させていただきます。・AKIOBLOG LINE@はこちらhttps://t.co/5ZuKuBj1Rx
18分で「コーチング」の概要が学べる動画です。ぜひ。 pic.twitter.com/Ff0j1GewDm— AKIOBLOG (@AAAKKKIIIOOO) March 12, 2021
フィットネス事業
筋トレ大好きなアキオブログさん。
もちろんフィットネス事業にも力を入れています。
対面でのパーソナルトレーニングはもちろん、Zoom等を用いたトレーニング指導や食事の指導を行っています。
RIZAPのようなイメージでしょうか。
さらに2020年10月には名古屋にトレーニングジムGOAL-Bをオープン。
GOAL-Bが誇る唯一の会員制ジムとなっています。
やはり特徴は、GOAL-Bが誇るトレーナー陣に直接相談できたり、対面でのパーソナルトレーニングができる点です。
エネルギッシュな方ばかりなので、自然とモチベーションも上がりますね。
気になる方はGOAL-Bのホームページを見てみてください。
アキオブログに彼女はいるの?
- あふれだす清潔感
- 会社の社長
- 鍛え上げられた肉体
そんなあきおブログさん。
もちろん彼女はいます!!
ちなみに動画にもたびたび登場しています。
※1分55秒にチラッと登場しています。
そしてなんと最近はツイッターで社員の方がアカウントを紹介していました。
社長の彼女の鼻毛抜いてきました。 https://t.co/xwjIHbNzd5
— レッツゴーなぎら (@NagiraTakeshi) January 22, 2021
美人さんでスタイルも抜群。
あきおブログさんとかなりお似合いです。
アキオブログは日本一周、世界一周をしたって本当?
アキオブログさんは行動力の塊なので、大学時代にもさまざまな経験をしています。
【AKIOBLOGの旅歴】
・初の海外一人旅でインドへ。旅にハマる。
・30日間0円でヒッチハイク日本一周
・60日間17万円でアメリカ大陸横断
・50日間15万円でユーラシア大陸横断
・60日間21万円でアフリカ大陸縦断
・アフリカ大陸最高峰5895mキリマンジャロ登頂
・旅した国は44カ国— AKIOBLOG (@AAAKKKIIIOOO) November 6, 2020
インドへの初海外一人旅
アキオブログさんは、大学一年のときにインドを訪れてから、海外の魅力にがっつりとはまりました。
海外での生活は毎日が刺激的で、日本とは違いかなりの衝撃を受けたそうです。
ヒッチハイクで日本一周
インドで刺激を受けたアキオブログさんは、次に日本一周を目指します。
しかもなんと所持金0円でヒッチハイクで日本一周を達成しました。
合計80台もの車に乗せてもらったそうです。
なかなか所持金0円でヒッチハイクで日本一周は行動に移せませんよね…
そこを行動に移してやり切ってしまうアキオブログさんはさすがの一言です。
世界一周
インドでの海外の刺激が忘れられないアキオブログさんは、ついに大学四年で1年休学をして4カ月で120か国をまわります。
- アメリカ大陸横断
- ユーラシア大陸横断
- アフリカ大陸横断
やりたいと思ったことはすぐに実行に移す。
この行動力はぜひ取り入れたいです。
AKIOBLOGの全てを5分の動画に。
・26歳筋トレ大好きサラリーマンの2年間https://t.co/VCd6CXyDMB pic.twitter.com/3sydY38754— AKIOBLOG (@AAAKKKIIIOOO) December 30, 2020
アキオブログが飲んでいるサプリメント
筋肉ムキムキのアキオブログさんは、どんなサプリメントを取っているのか気になりますよね。
調べましたので、ぜひ参考にしてみてください!!
トレーニング前のサプリメント
プレワークアウトである「C4」を摂取します。
プレワークアウトのC4には、カフェインやクレアチンが入っており、筋トレに大きなメリットをもたらします。
- 脂肪燃焼効果
- 集中力UP
- 筋力UP
私も日々の筋トレ前には必ず摂取しており、飲むと飲まないとでは全然集中力が違います。
飲んだことない人はぜひ取り入れてみてください!!
トレーニング中のサプリメント
トレーニング中は、EAAを飲んでいます。
上記の筋トレの神「山本 義則」氏がプロデュースしているEAAは内容と味とも高水準なのでおすすめです。
EAAは簡単にいえば人間が体内で作り出すことができないアミノ酸9つの総称。
アミノ酸は筋肉を動かすエネルギー源にも、筋肉を作る際にも必要となる非常に大切な栄養素です。
トレーニング後のサプリメント
トレーニング後にはプロテインを摂取します。
プロテインは1杯でタンパク質20グラム以上が取れる必須アイテム。
なかでもゴールドスタンダードのプロテインは味、品質ともにトップレベルです。
甘ったるくないので、筋トレ後にもごくごく飲めます。
アキオブログはマイプロテインの公式アンバサダー
アキオブログさんは、イギリスの大人気メーカー「マイプロテイン」の公式アンバサダーを担っています。
そのため、日々のルーティーン動画では途中からマイプロテインのサプリメントが増えてきました。
実際に私も日々のサプリメントの多くをマイプロテインで購入しています。
マイプロテインのメリット
- 頻繁にセール(40~45%オフ)
- とにかく安い(プロテイン1キロが1400円)
- サプリメントの種類が豊富
- 味もそこそこ美味しい
- スポーツウェアやお菓子も豊富
やはり一番の魅力はその圧倒的な安さです。
国内でプロテインを買うと1キロ4,000円が相場ですが、マイプロテインは1キロ1,400円程度で購入できちゃいます。
初めての方はコードに「AY1V-R2」を入力することでセール価格からさらに500円引きとなります。
さらにアンバサダーであるあきおブログさんのコード「AKIO」を入力すると1%引きになります!