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- マルチビタミンってたくさんあるよね。
- どれがいいのか分からない
- アルファメンは良いの？
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こんな疑問にお答えしていきます。
結論を言えば、マイプロテインのアルファメンは栄養素とコスパが非常に優れています。
そのため、マルチビタミン剤はアルファメンを買っておけば間違いありません。
マイプロテインは8,500円以上の購入で送料無料のため、他のプロテインなどと一緒に買うのが良いですね。
[box05 title="この記事で分かること"]
- アルファメンの栄養成分
- アルファメンの効果
- アルファメンの飲み方
[/box05]
マイプロテインのアルファメンとは
アルファメンとは、マイプロテインで売られているマルチビタミン剤です。
マイプロテインとは、イギリスの大手スポーツサプリメーカーで、その魅力は圧倒的は安さの商品数の多さ。
https://likemacho.com/mypro
定番のプロテインは60種類以上の味があり、他にも
- BCAA
- HMB
- プロテイン配合のお菓子
- シェイカー
- スポーツウェア
などスポーツに関する商品は全てマイプロテインでそろえることが可能！
そんなマイプロテインのアルファメンは以下のように書かれています。
アルファメン マルチビタミンは健康や活発的になるために必要不可欠である高い効力のビタミンやミネラルをブレンドしたマルチビタミン剤です。
このマルチビタミン剤は、それぞれビタミンやミネラルの最も品質の高い原料を合わせ製造されています。
マイプロテイン アルファメンの栄養素
早速、アルファメンの栄養素を見ていきましょう。
[jin-fusen2 text="1食当たり（2粒）"]
| 栄養素 | 1食分当たり | 1日必要量の摂取割合 |
| ビタミンA | 501μg RE | 62% |
| ビタミンD | 5μg | 100% |
| ビタミンE | 12mg a-TE | 55% |
| ビタミンK | 25μg | 33% |
| ビタミンC | 80mg | 100% |
| チアミン | 12.6mg | 1145% |
| リボフラビン | 12.6mg | 900% |
| ナイアシン | 25mg NE | 156% |
| ビタミンB6 | 12.6mg | 900% |
| 葉酸 | 400μg | 200% |
| ビタミンB12 | 126μg | 5000% |
| ビオチン | 150μg | 300% |
| パントテン酸 | 50μg | 833% |
| カルシウム | 354mg | 44% |
| リン | 140mg | 20% |
| 亜鉛 | 15mg | 150% |
| 銅 | 0.2mg | 20% |
| マンガン | 1.5mg | 80% |
| セレン | 80μg | 145% |
| クロム | 100μg | 250% |
| モリブデン | 25μg | 50% |
[jin-fusen2 text="その他の栄養成分"]
| 韓国高麗人参 | 50mg |
| ロイヤルゼリー | 25.5mg |
| アルファリボ酸 | 25.5mg |
| コリン | 25mg |
| シトラスバイオフラボノイド | 25mg |
| イチョウ | 12.5mg |
| 昆布 | 20mg |
| 緑茶エキス | 12.5mg |
| イノシトール | 12.5mg |
| ブロメライン | 12.5mg |
| リパーゼ | 12.5mg |
| パパイン | 12.5mg |
| イラクサの葉エキス | 6.25mg |
| グレープシードエキス | 6.25mg |
| アミラーゼ | 2.5mg |
| コエンザイムQ10 | 2.5mg |
非常に多くの栄養成分が配合されており、その多くが1日の摂取目安を超えています。
国内でビタミン剤といえば、DHCなどが有名ですがこれらは配合されている成分は10種類程度（DHCは12種類）です。
それに比べてアルファメンは上記のように非常に様々な成分（高麗人参やロイヤルゼリーまで！）が配合されています。
マイプロテイン アルファメンの効果
公式サイトには下記のように書かれています。
- ビタミンB5は疲労感や倦怠感（けんたいかん）の軽減に役立ちます。
- セレンは免疫システムや甲状腺機能の維持に貢献し、酸化ストレスから細胞を守る役割があります。
- カルシウムは正常なエネルギー産生代謝や筋肉の活動、神経伝達、骨の健康などに必要なミネラルです。
- ビオチンは健康なメンタル意地に関与します。
- 階層エキスは皮膚の生理的バランスの維持や保湿に関与し、細胞の再生や髪や爪の健康にも有用な成分です。
- 高麗人参は正常な免疫システムの維持に関与し、自然抵抗力を助けます。
マイプロテイン アルファメンの飲み方
公式サイトには利用目安として以下のように書かれています。
朝晩1錠ずつお召し上がりください。
食事と一緒の引用が効果的です。
先ほどあげた栄養成分も2錠の飲んだ場合の栄養素です。
そのため、基本的には朝食後、夕食後の計2回で1錠ずつ飲むのが良いでしょう。
また、アルファメンは120錠と240錠の2サイズが売っているため、それぞれ60日分と120日分ということになりますね。
錠剤は国内の錠剤に比べるとかなり大きいです。
[jin-img-waku]
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そのため、女性の方は多少飲みづらく感じるかもしれません、、。
そして匂いがわりとキツイです。とはいえ、錠剤タイプのためそこまで気にすることはありません。
マイプロテイン アルファメンの価格
栄養素が優秀なアルファメンですが、価格の安さも魅力の一つです。
[box05 title="定価価格"]
- 120錠：2,090円
- 240錠：2,990円
[/box05]
定価だと「安くはなくない？」と思うかもしれませんが、マイプロテインは常にセールを実施しています。
※むしろ定価で買うのは無理
- 正月やクリスマスなどのイベント時
- 月末の給料日セール
- 1月1日、2月2日などのゾロ目セール
中でも割引率が比較的高く、毎月あるのがゾロ目セールです。
毎回40%オフは期待できるため、アルファメンもほぼ半額で買うことができます。
[box05 title="40%オフした価格"]
- 120錠：1,254円
- 240錠：1,798円
[/box05]
マイプロテイン アルファメンの消費期限
2019年6月に注文したアルファメンです。
フタに数字が印字されており、BEEが消費期限にあたります。
[jin-iconbox06]BEEとは、「Best Before」ここまでに飲み切った方が良いということ[/jin-iconbox06]
見ると、2021年4月までと記載があります。つまり、手元に届いてから約22カ月
これだけの時間があれば、消費期限については特段気にする必要はありませんね。
マイプロテインのアルファメンは買っておいて間違いないビタミン剤
アルファメンは様々な栄養成分がギュッと凝縮されています。
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- 国内では実現できない栄養素
- 価格も安い
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国内のビタミン剤を買うよりも、セール時を狙ってマイプロテインで「アルファメン」を買いましょう。
私も毎日欠かせず飲んでいますが、健康状態がキープされて最高です。
[jin-iconbox01]マイプロテインは8,500円以上購入しなければ送料無料になりません。
必要なものはなるべくマイプロテインで揃えるべきです。[/jin-iconbox01]
栄養面でも価格面でも非常に優れた商品です。
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