仕事の悩み

会社に行きたくない、つらい。そんな状況を変えるたった1つの方法

☑毎日、毎日仕事のことばかりで楽しみがない

☑毎朝が憂鬱すぎて嫌になる

そんな人にお伝えしたいことがあります。

私もブラック企業に働いていた時は、毎日がつらくて仕方がありませんでした。

会社では怒鳴られ長時間労働をし、帰ってもストレス発散のためにお酒を飲んで酔って寝る毎日。

ゆとリーマン
ゆとリーマン
自分って何のために生きているんだろう、、

そんな疑問が何度も頭をよぎりました。

そのため毎日が嫌で嫌で仕方ない!そんな人の気持ちが痛いほどよくわかります。だからこそ私はお伝えしたい!

転職で人生は驚くほど変わるよ!ということを。私は転職をして、家賃9割負担のホワイト企業に転職したことで

  • ほぼ毎日定時帰り
  • 家賃9割負担のため会社から徒歩4分の部屋を借りて住む
  • 徒歩通勤のため満員電車無し
  • 始業の10分前に家を出れる
  • 前職より給料アップ

何も特別なことはしていないのに、一気に人生が逆転した気分です。

頑張りすぎはダメ絶対

  • 「お腹や頭が痛い」
  • 「ちょっと気分が悪い」

そんな状況でも、会社に行かないと!と無理をして普段仕事をしていませんか?

そんなあなたはとても頑張り屋さんです。よく頑張ってるね。と褒められれば褒められるほど

「もっと期待に応えられるように頑張らないと!」

と無理をしてないでしょうか?頑張り屋さんは無理をしがちです。

優先すべきは他人ではなく自分のこと

あなたは仕事を頑張りすぎて、他人を第一に考えてはいないでしょうか。

  • 「ほかの人に迷惑がかかるから無理してでも頑張らなきゃ」
  • 「休んだら会社の人に迷惑がかかるから休めない」

上記は人手不足からくる問題ですよね。

では人手不足になった原因はあなた自身にありますか?

当然ないですよね。人手不足は会社の責任です。会社の責任なのに、あなたが無理をして働く必要なんて1ミリもありません。

あなたは会社に気を使って労働を提供しますが、会社は頑張っているあなたの身体に気を使ってはくれません。

あなたの身体を気遣ってあげられるのは、あなただけ。他人への期待に応えることばかりではなく、あなた自身の身体や心にも気を使ってあげてください。

日々の生活は健康という土台の上に成り立っています。そのため一番優先すべきなのは他人ではなくあなた自身の身体なんですよ。

転職せずにつらい日々から抜け出す方法

転職する勇気が出ない。

そんなときでも辛い日々から抜け出す方法はいくつか存在します。

まずは一つずつ試してみてください。

①上司に相談する

仕事がつらくて仕方ない時は上司に相談してみましょう。

上司も部下の悩みは真摯に聞いてくれます。

悩み相談をして、もし解決したら解決ですし、万が一解決には結び付かなくても

  • 上司に悩みを打ち明けたこと
  • 一人で抱え込まずに相談できたこと

だけでも心はだいぶ軽くなります。一人で悩んでつらい思いを抱え込むのが一番よくありません。

上司が真面目に聞いてもらえない。そんなときは、その職場には見切りをつけても良いでしょう。

部下が困っているのに、協力もしてくれない人のもとではいくら頑張っても正当に評価されるわけがありません。

②部署移動

今の部署の負担が大きく、他の部署であれば無理なく働けそう。

そんな時は部署移動を会社に持ちかけてみましょう。会社側としても貴重な戦力であるあなたを簡単に辞めさせたくはありません。

今の仕事内容がつらくて仕方ないことを伝えれば、あなたの味方になって部署移動に協力してくれるはずです。

ここで、もっと頑張れ!と、全く協力してくれない場合は、そんな会社とっとと辞めましょう。

③フリーターになる

正社員=安定

この幻想が辛い仕事から逃げることができずに、身体を壊す原因です。

よく考えてみてください。身体を壊してまで正社員であるメリットは何もありません。

であれば、バイトで自分の好きな仕事をする方が数倍良いと思いませんか?

世間体を気にしてしまうのが、今の人達の特徴です。

ですが、周りの目を気にしてばっかりであなたが辛い現状を我慢して我慢して身体を壊してしまうのは元も子もありません。

しっかりと理由を伝えて、しばらくはバイトで頑張りつつやりたい仕事、いきたい会社をゆっくり見つけていくのも良い選択ですよ。

人は誰しも変化を怖がってしまう

転職した方がいいよ!

と言われて、すぐに転職に踏み切れる人はほとんどいないでしょう。

人は変化を恐れます。今の職場が本当に嫌でもすぐに転職に踏み切れないのはそのためです。

私も、ブラック企業に入社して半年経過した時点で辞めたいな、、とは思っていました。しかし、いざ自分が転職となると実感がなかったです。

そのため転職サイトに登録して、他の求人を見るまではできても、いざエントリーして面接まで踏み切る勇気がありませんでした。

しかし、その一歩を踏み切れなかったせいで身体を壊すことになってしまいました。

その後、いざ転職活動をしてみるとそんなに勇気を出して決断することでもないように思いました。決して職を失うわけではありませんからね。

ただ自分が働く場所が変わるだけです。そんなにごちゃごちゃ考えていても何も変わりませんし、働く場所を変えるだけだ!と思えばいいんです。

人の脳は変化を恐れるようにできています。そんな迷いに負けることなく行動して初めて現状を変えることができます。

転職は誰にでもできる。

  • 人見知り
  • 上司と普段まったく喋らない
  • 何でも上司の言うことは聞くイエスマン
  • 偏差値50程度の平凡野郎

こんな私でも転職でブラック企業→ホワイト企業へと乗り換えることができました。そのため絶対あなたもホワイト企業に転職できます!!

転職によって良い環境で働けることは、プライベートの充実にも繋がります。

私は当時、毎日仕事ばかりでつらくてつらくて仕方ありませんでした。そもそも休みが取れず頭の中は仕事のことばかり、、

しかし、転職によってストレスなく休みもしっかりと取れて給料もアップ!

自分の時間を好きなことをして楽しむことができるようになりました。

転職によって辛い現状を全て帳消しにして、新しい人生を歩むことができます。

とはいっても、初めての転職で不安という人も多いのではないでしょうか。そんな人は大手転職サイトのDODAへの登録がおすすめです。

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私も初めての転職で不安だらけだったので転職エージェントであるDODAを使いました。

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ABOUT ME
ゆとリーマン
ゆとリーマン
20代サラリーマン。新卒でブラック企業に入社後、30万、50万の詐欺商材を買ってしまい、その後ストレスで身体を壊し転職。20代から無理なく始める投資や体験談を書いています。