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【年収】太ったデブと標準体型。体形で年収に違いが?肥満は稼げない!!


こんにちは。週5でジムに行って鍛えてるゆとリーマン(@1129shog)です。

なぜ、鍛えるのか?

単純にモテたい。というのが第一の感情です。しかし年収にも関係が、、。

低所得層に「肥満」が多い

ゆとり
ゆとり
体形で所得が変わるわけじゃん。
ゆとリーマン
ゆとリーマン
それが違うんだなぁ~。下の表も見てみてよ

各年収の肥満者(BMI25以上)の割合

 

男性 女性
年収200万未満 38.8% 26.9%
年収200~600万 27.7% 20.4%
年収600万以上 25.6% 22.3%

(参考:平成26年国民健康・栄養調査)

ゆとり
ゆとり
年収200万未満の肥満率がダントツで高い!

 

低所得者に肥満が多い理由

1番の理由は食生活

低所得者は高所得者に比べて野菜や肉の摂取量が少なく、反対に穀物の摂取量が多い傾向があります。

結果、低所得者は栄養バランスがとれていなく肥満に。

安価な食事
  • ファストフード
  • カップ麺
  • パン
  • 牛丼

炭水化物ばかりで、野菜の摂取量が足りていないのは明らかです。

 

太った人は自己管理ができていない

太った人は周り自己管理ができていないと見られます。

ストレスからすぐ食にはしり、コンビニで甘い菓子パンやお菓子をむさぼるのが良い例です。

肥満の人は「自分の身体もコントロールできないのか」と判断され、出世が遠のくことも大いに考えられます。

出世を決めるのも結局のところ上司であり、人。

そこに仕事の結果だけでなく、感情が入り混じるのは当然です。

みなさんの勤めている会社に肥満の人はいませんか?

その人はほかの人より仕事ができて出世していますか?

もちろん、全員が全員そうとは限りませんが、仕事が評価され出世している人は少ないのではないでしょうか。

実際に私が働いている会社でも超肥満体系の人は40歳になっても役職がつかず、怒られてばかりです。

 

仕事をして稼ぐは自分の身体

ゆとリーマン
ゆとリーマン
確かに財界の人や有名な社長さんとか見ると肥満体系の人は少ないね

仕事をするのも、周りからの見た目もすべては「自分の身体」

  • 体調が悪ければ仕事で本調子は出ない
  • 肥満が原因で病気にかかれば仕事ができない
良い仕事をして結果を出せるのは、健康な身体があってこそ

そのため良い仕事をしようと考えている人は、体調管理に気を配っています。

誰しもが楽してファストフードを食べる毎日を送ることが可能です。しかし、健康、体調維持、自己管理のためそれはしません。

肥満の大きな問題は、この健康を害する可能性が高いということ。

稼げる人は心・技・体に気を遣う

社会人は皆、モチベーション(心)ビジネススキル(技)には気を配ります。

しかし、稼ぐ人は健康(体)にも気を使います。これは健康に対する考えが違うから。

稼げない人、肥満の人は、病気になったら

稼げない人
稼げない人
病院行って治せばいいや

 

マイナスの状態から治療で+-ゼロに

 

稼ぐ人はまず、マイナスの状態にしません。自分の健康状態にさらにプラスにしようと心がけます。

稼ぐ人
稼ぐ人
運動して健康保つぞ!病気にはならないぞ!

 

プラマイゼロから健康に投資してプラスに

 

稼ぐ人は心、技に気を配るよりも健康な体に気を配ったほうが効率が良いことを知っています。

いくらビジネススキル、モチベーションが高くても、不健康な体のもとでは意味がありません。

ゆとリーマン
ゆとリーマン
心、技が活きるのは健康な体という土台に上にあってこそだね

 

若いうちから健康に気を遣うべし

私自身、まだ20代ですが健康にはかなり気を使っています。

無駄な糖質は避け、野菜を取ることや、タンパク質を取ることを常に心がけています。

最大の理由は健康はお金で買えないからです。

  • お金は無い→働けば手に入る
  • 健康は損なうと治らないことがある。

若いからまだいいや。という思いは禁物です。

それが蓄積され、生活パターンも慣れてしまいのちのち抜け出せなくなりかねません。

運動も大切です。

  • ストレス発散
  • 自律神経が整う
  • 基礎代謝アップ

筋トレは自分の身体、健康への投資はダイレクトに自分に返ってきます。

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健康に気を使って損することは何一つない。プラスでしかありません!

みなさんも健康な生活を心がけ、いつまでも若々しい身体で日々頑張りましょう(^^)/

私は一人暮らしで野菜を取るのが難しいのでサプリメントを使ってます。

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ABOUT ME
ゆとリーマン
ゆとリーマン
20代サラリーマン。新卒でブラック企業に入社後、30万、50万の詐欺商材を買ってしまい、その後ストレスで身体を壊し転職。20代から無理なく始める投資や体験談を書いています。