20代の恋愛

陰キャラ非モテ女子苦手の大学生や20代…モテるために筋トレすべき

こんにちは。学生時代陰キャラで女子と話すの苦手だったゆとリーマン(@1129shog)です。

私は学生時代、超がつくほどの陰キャラでした。

しかし今では陰キャラなんて呼ばれることはありません。

会う女子にはモテそう!彼女いるでしょ!と言われるほどになり、実際モテるようになりました。

それも全て「筋トレ」のおかげです。

私の学生時代

私は小学校から高校までサッカーをやっていました。

ゆとり
ゆとり
サッカー部ってモテそうじゃん!

よく言われますが幻想です。イケメンでサッカーが上手い人だけです。。。

私の闇の学生時代
  • ほとんどを居心地が良いサッカー部の友達としか話さず、休み時間も同じメンバー。
  • 女子と話すことは基本なく、クラスの中での存在感はトップクラスに薄い。
  • 当時のクラスメイトで私のこと覚えている人ほぼいないのでは?
  • 大学共学だったのに、4年間で女子と一人もライン交換できず。

 

結論。かなりの陰キャラ。

 

大学卒業間近から筋トレを始める

筋トレを始めた理由は

  • モテたい→細マッチョはモテるらしい
  • 男らしい身体への憧れ

 

当時はかなり細く、腕立て10回もできないほどでした。そのため男らしいカッコいい身体に憧れていました。

 

それから心がけたことは…

  • 筋トレは週3回程度
  • プロテインを毎日摂取
  • 小腹が減ったらサラダチキン

 

筋肉をつけるには「筋トレ」も大事ですが、それ以上に食事が大切です。

筋トレをしても、身体を作るのは食べたものです。栄養が足りないと筋肉はつきません。

→そのため、タンパク質を多く取り入れることを常に意識して食べるものは選びました。

タンパク質を毎日取るにはプロテインが必須です。

約2年間ゆるーく続けると胸筋もつき腕も太くなり、いわゆる「細マッチョ」になることができました

↓↓↓↓↓↓

 

ここから私のモテ期が到来したのです。

 

マッチングアプリで女性と会いまくった

私は学生時代、女友達はほぼゼロだったので普段出会いは全くありません。

モテるためには、それだけ女性と会わないといけません。

そこで目を付けたのはマッチングアプリです。

マッチングアプリは月額3,000円~4,000円でマッチングした相手と連絡がし放題なのでそれ以上お金がかからなく安心です。




最近は登録者数がかなり多く、3カ月やって100人以上とマッチングでき、30人以上とご飯に行きました。

そしてそのうちの一人と見事に付き合うことに(^^)/

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なぜ筋トレするとモテるようになったか

趣味をジムと言え、身体も筋肉質でかっこよくなるから

私はマッチングアプリで女性とたくさん出会いました。

自己紹介欄には普段ジムへ行って身体鍛えています!と書けます。

最近は鍛える人が増えてはいますが、全体からみるとごく一部です。そのため女子は普段筋肉質な人と知り合うことはほぼありません。

そしてやはり女子は細マッチョは好きな人が多いです。

私とマッチングした人のほとんどが

ゆとり女子
ゆとり女子
鍛えてるんだっけ?!

と話しかけてくれます。

細マッチョ好きの女子は多い

→そして腹筋を触ってもらうことでボディタッチに繋がり、一気に距離が縮まります。

自分に自信がつくから

学生時代、なぜ陰キャラだったかというと「自分に自信がなかったから」です。

女子と話すのも「嫌われないかな」「こんな俺と話したくないだろう」と考えてしまい、女子と話すのが怖くてたまりませんでした。

しかし、筋トレをして

  • かっこいい身体を手に入れた
  • 日々の筋肉の成長
  • 最初はモテなかった重量があげれるようになった

を経験することで自分に自信がつきます。

自信がつくことで女性とも普段通りに喋ることができ、スムーズな会話ができるようになりました。

単純にかっこよくなる

嘘みたいな話ですが、顔もイケメンになります。

自分で言うのもおかしい話ですが、私も過去の写真を見くらべるとイケメン化しました。

筋トレを通して、

  • 無駄な脂肪が取れる
  • 血行が良くなる

によって、一重気味だった目も二重になり顔もシャープになり女子に写真を送ってもイケメンじゃん!と返ってくるようになりました。

学生時代の私では女子からイケメンなんて言われることは想像もできません。

実際ネット上でも筋トレしてイケメン化した人が多く掲載されています。

これは海外の方たちですが、身体のみならず顔もかなりイケメンになっているのが分かると思います。

そう、筋トレすることでイケメンになれるのです!

 

まとめ

私は学生時代陰キャラでしたが、今では女子と仲良く遊べるようになりました。

これも全て筋トレのおかげです。

私と同じように陰キャラだけど女子と遊びたい、と思っている人は数多くいると思います。

そんな人は筋トレを始めることをめちゃめちゃおすすめします!

筋トレ時にはタンパク質が欠かせません。今のプロテインはかなり美味しいのでぜひ飲んでみてください。

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ABOUT ME
ゆとリーマン
ゆとリーマン
20代サラリーマン。新卒でブラック企業に入社後、30万、50万の詐欺商材を買ってしまい、その後ストレスで身体を壊し転職。20代から無理なく始める投資や体験談を書いています。