筋トレ

筋トレするとモテる理由。2年間筋トレした経験談から考察してみる

筋トレ。

筋トレする理由はなんでしょうか。

健康のため?

いやいや、モテたいからでしょ!!

ゆとり
ゆとり

筋トレするとモテるってきいたぞ~

でも本当に筋トレやるとモテるの?

「モテたい」という気持ちは誰しもが抱えているはずです。

そこで今回は筋トレしてモテるのか。その理由を考えていきます。

筋トレしてモテるのか

早速ですが、私の体験上モテます。

筋トレするとモテる

はい。これが結論です。

実際私は学生時代はほんとーーに女性にモテなかったです。

大学時代に共学だったのに関わらず女子と一人もライン交換していないくらいです。

しかし、最近では女性と頻繁に遊び、彼女もできました。

20代非モテ会社員でもマッチングアプリwithで彼女ができたよ 私(@1129shog)は今の彼女とマッチングアプリで出会いました。 どうしてもネットの出会いは怪しいイメ...

でも何で筋トレをするとモテるのか?そんな疑問にお答えしていきます。

筋トレにより筋肉がつき、男らしい身体になる

これは分かりやすいですね。

やはり、ガリガリの身体、ぷよぷよの肥満体系より、胸板が厚く引き締まって腹筋が割れている人の方がカッコいいです。

  • ちょっとだらしない身体が可愛げがあって好き!
  • ガリガリくらい細い人が好き!

という変わり者がたまーーにいますが、少数です。

やはり、彼氏にする人が細マッチョで腹筋が割れていると嬉しいものです。

しかし、身の回りに細マッチョの人っていますか?

そう!いません。つまり?

細マッチョは女子の需要量に供給が追い付いていない!!完全に細マッチョは恋愛において売り手市場なのです。

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モテるのは筋肉がつく以外の効果が大きい

実際に2年間筋トレして実感してますが、、

筋肉があるからモテる!というわけではありません。

たとえ筋肉がついて良い身体になったとしても、それを見てもらえるタイミングは、夏の海か、深い関係になったベッドの上だけでしょう。

女性に体型に気づいてもらえるタイミングはあまりないです。

それよりも筋トレをすると

  • 食生活に気を付ける
  • 努力が結果として結びつき成功体験
  • 男らしい身体に

→自分に自信が持てるようになり、日ごろの言動が変化。

筋トレで自分に自信が持てるように

どうしても自分に自信がないと、女性と話すときも弱気な気持ちになりがち。

しかし、自信があると堂々として女性にも積極的になれます。

結果、モテる。

筋肉に惹かれてモテる!ということは1番ではありません。

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筋トレをしてもすぐにはモテない。

モテたい!と思って筋トレするのは良いことですが、筋トレは即効性はありません。

  • ライザップなどで徹底的な食生活管理とトレーニングでも2~3カ月
  • 一般的に自分で気を付けてやる場合、最低1年

筋トレを通じて自信をつけていくためには多少なりとも時間はかかります。自信を今週中につけろ!と言われても無理ですよね。

そのためモテたい!と思う人は

  • 髪型
  • 服装

上記2点に気を付けましょう。これらは見た目をすぐに変えることができ、清潔感が格段にアップします。

「服装ってどうしたら良いか分からない!」という人は難しいこと考えず、マネキン買いするのが間違いありません。

見た目の清潔感は必須

逆に清潔感がない場合、筋トレして自信満々になっても絶対モテません。

筋トレは自分磨きの1種

モテたい!から筋トレして筋肉だけつける!というのはあまり意味がありません。

結局のところ、女性は男性にいろんな魅力を感じ好きになります。

  • 仕事面
  • 年収面
  • コミュ力
  • 考え方
  • 価値観
  • 身長
  • 体型

など女性が男性を見る観点は様々です。

このうち筋トレだけをやって、体形のみを極めても「モテる」にはつながりません。

ゆとリーマン
ゆとリーマン
でも筋トレは必須だよ

「コミュ力」は自分に自信が持てるようになれば向上します。→筋トレ

「年収面」も肥満体系の人は年収が低いというのがデータとして出ています。

筋トレして良い身体になることで将来的な年収アップも見込めます。 →筋トレ

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モテる→出会いの数も大切

モテるためには出会いの数も大切です。

モテる人って5人と会って5人から好かれる。という訳ではありませんよね。

モテる人はそれだけの異性と出会っています。10人に1人に好かれる確率でも100人と出会いがあれば10人から好かれます。

そのため母数である出会いは多ければ多いほどいいんです。

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まとめ。モテたいなら筋トレ

筋トレは「筋肉がつくからモテる」のではなく、筋トレを通じて様々な効果があり「総合的に自分の魅力が上昇するからモテる」と言えます。

そして「モテる」ということ以外にも筋トレを通じて自分自身にメリットがあります。

  • 栄養に気を付ける(健康に)
  • 年収アップ

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ゆとリーマン
ゆとリーマン
20代サラリーマン。新卒でブラック企業に入社後、30万、50万の詐欺商材を買ってしまい、その後ストレスで身体を壊し転職。20代から無理なく始める投資や体験談を書いています。